Место для размещения
Для планировки спортзала правильный подбор места — половина работы. Наряду с пользой для тела, занятия должны приносить удовольствие, способствовать возникновению в организме серотонина — гормона счастья. Лучшая подсказка, подходит ли пространство для спортзала — чувство комфорта и гармонии. Необходимо обеспечить достаточную площадь, не менее 8-10 кв.м, предпочтительнее высокий потолок и большие окна с форточками.
Где оборудовать домашний спортзал, идей много:
- Его можно разместить на веранде, террасе. Это идеальный вариант. Как правило, они имеют витражные окна, что обеспечивает быстрое проветривание и прекрасный вид из окна.
- Хорошее место для спортзала — мансарда. Крепкие потолочные балки позволяют подвесить спортивный инвентарь и снаряды.
- Отдельная комната для домашнего спортзала изолирует от внешних раздражителей.
- Если нет возможности выделить отдельную комнату под спортзал, можно использовать ее часть. Желательно сделать, как минимум, небольшие перегородки, чтобы тренажеры не нарушали общий интерьерный стиль.
- Наименее предпочтительный вариант — подвал. В этом случае нужно тщательно продумать оформление и освещение, чтобы не испытывать дискомфорта во время занятий в спортзале.
Для насыщения пространства кислородом отличные помощники — комнатные растения, например, хлорофитум. Бактерицидными и лечебными свойствами обладают солевые лампы. В противном случае, спортсмен рискует здоровьем.
Комплектация домашнего спортзала
Инвентарь следует выбирать, исходя из множества параметров:
- Площади помещения;
- Наличия денежных средств;
- Пола тренирующихся людей;
- Целей, которые вы хотите достичь в ходе тренировок.
Например, девушке, следящей за фигурой, подойдут:
- Кардиотренажер (беговая дорожка или велотренажер);
- Пара гантелек небольшого веса;
- Скакалка.
Для мужчин подойдут:
- Боксерская груша;
- Силовые многофункциональные тренажеры или штанга с несколькими блинами и гантели;
- Брусья;
- Турник.
Создавая домашний спортзал для всей семьи, можно включить в него следующие снаряды:
- Фитболы;
- Комплекс из шведской стенки, колец и каната;
- Обручи.
Если вы располагаете большими пространствами, то можно установить даже бильярдный или теннисный стол. Некоторый инвентарь для личного тренажерного зала можно сделать своими руками. Об этом мы писали здесь. Все зависит лишь от вашей фантазии и финансовых возможностей. Чтобы наглядно понять, как лучше распланировать имеющуюся площадь, посмотрите в интернете фото домашних спортзалов и на их основе придумайте свой интерьер по собственным предпочтениям.
Несколько советов по открытию тренажерного зала
Заранее составьте режим работы вашего тренировочного зала. Желательно, чтобы его двери были открыты семь дней в неделю с раннего утра и до позднего вечера. Кто-то ходит на тренажеры до или после работы, кто-то – по выходным дням, а неработающие (преимущественно молодые мамы в отпуске по уходу за ребенком) – в будние дни днем. Варьируя расписание, вы сможете значительно увеличить посещаемость вашего центра. Многие тренажерные залы работают с 7.00 до 24.00 по будням и с 8.00 до 24.00 в выходные дни с перерывом на праздничные и санитарные дни (последние проводятся с периодичностью раз в три месяца).
Специалисты советуют ввести два варианта оплаты – более высокую почасовую и по абонементу на месяц, три месяца, полгода и год. Стоимость абонемента на месяц составляет одной до пяти тысяч рублей, в зависимости от региона и специфики заведения. Проходимость небольшого зала может составить 10-20 человек в будни и до 30 в выходные дни. Наиболее существенные статьи расходов – аренда помещения (минимум 35 тысяч рублей в месяц), его ремонт (150-200 тысяч рублей), закупка тренажеров и другого оборудования (зеркал, музыкальной аппаратуры, мебели и пр.). Тренажеры и инвентарь обойдутся еще минимум в 250 тысяч рублей. За эти деньги вы сможете приобрести по паре механических беговых дорожек, механических велотренажеров, два комплексных тренажера с противовесами, кардио-тренажер, штангу, гантели, скамьи и т. д. Большой плюс, что эти вложения являются единовременными. В дальнейшем вы сможете докупать инвентарь по мере его износа, но это будут, как правило, недорогие единицы типа ковриков, легких гантелей, фитболов и пр. Заработная плата тренеров составит от 30 тысяч рублей в месяц.
Первоначальные вложения в открытие собственного тренажерного зала в спальном районе оцениваются в 450-500 тысяч рублей. Сроки окупаемости составляют от 9-12 месяцев. Ежемесячные регулярные расходы оцениваются в сумму около 70 тысяч рублей (заработная плата, аренда, ведение бухгалтерии), но по факту они будут больше (реклама, сезонные спады и т. д.). Рентабельность такого вида бизнеса составляет свыше 100 %.
16.10.2014
4436 человек изучает этот бизнес сегодня.
За 30 дней этим бизнесом интересовались 185177 раз.
Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал
Особенности отделки
Советы относительно отделки помогут в обустройстве домашнего тренажерного зала.
- Стены. Для их отделки можно использовать цветную штукатурку или самые простые экологичные бумажные обои. Натуральные пробковые панели – тоже хороший выбор.
- Полы. Напольное покрытие должно отвечать базовым требованиям звукоизоляции. Дощатые полы априори не подойдут. Лучше взять плавающую стяжку, на которую укладывается звукоизолирующая подложка, а поверху – хороший ковролин либо пробковый пол. Последний вариант отличен, потому что он мягкий, плохо проводит звук. Даже выглядит пробковый пол современно.
- Зеркало. Подбирается в полный рост человека. Вешается или фиксируется так, чтобы окно оставалось сбоку от занимающегося.
Что же до цвета, психологи считают, что серый, голубой, светло-зеленый, светло-бежевый и кремовый оптимально подойдут для оформления тренажерного зала. Это спокойные цвета, которые не будут отвлекать от тренировки. А тренажеры, кстати, можно брать цветные.
Советы по оформлению помещения
- Если приходится заниматься с грузом (штанги, гантели или любые другие спортивные снаряды), то напольное покрытие обязательно должно быть шумоизолирующим. В целях обеспечения качественной изоляции можно использовать резиновые коврики, пробковый пол или ковролин на толстой основе. Благодаря этому пол будет надёжно защищён от различных повреждений, а соседи смогут спокойно отдыхать (если вы живёте в многоэтажном доме).
- Стены помещения, в котором будут проходить занятия, должны быть защищены от конденсата, поэтому не рекомендуется использовать в качестве отделки пластик или кафель. В этой ситуации лучше отдать предпочтение натуральным пробковым панелям, штукатурке или традиционным бумажным обоям.
- Выбор цветовой гаммы помещения полностью зависит от пожеланий владельца дома, однако все же стоит учесть несколько простых рекомендаций. Наиболее оптимальным вариантом станут светлые оттенки голубого, зелёного и бежевого, так как такие цвета усиливают способность к концентрации и физической активности. Сделать обстановку помещения более разнообразной можно при помощи контрастных оттенков тренажёров и снарядов.
Дизайна домашнего тренажёрного зала
Предлагаемые услуги
В зависимости от финансовых возможностей предпринимателя спектр оказываемых услуг может быть очень широким. Но как элитные спорт-клубы, так и тренажерные залы в соседнем дворе всегда имеют базовый набор:
- разовое посещение тренажерного зала для самостоятельных тренировок;
- абонемент: систематические постоянные занятия;
- разовое занятие под руководством тренера;
- абонемент на регулярные занятия с тренером.
Если клуб обладает достаточными площадями и имеет около двухсот постоянных посетителей, можно добавить услуги массажиста, мастера по маникюру, а также организовать сауну или спа.
Маркетинговые особенности открытия тренажерного зала
Свой спортивный клуб нужно постоянно продвигать, чтобы как можно быстрее сформировать клиентскую базу и окупить начальные затраты.
Прежде всего, следует позаботиться о формировании конкурентных преимуществ и рекламе тренажерного зала.
Конкурентные преимущества
Сегодня в каждом населенном пункте работает так много спортивных клубов, тренажерных залов, специализированных классов (йога, танцы, стрип-пластика и т.д.), что найти свою нишу порой бывает непросто тем, кто начинает бизнес с нуля.
У вас все получится, если вы заранее сформируете конкурентные преимущества, которые позволят вам не бояться владельцев других тренажерных залов.
Привлечь клиентов можно:
- Наняв высококвалифицированных, имеющих специальное образование тренеров и вежливых администраторов, которые хорошо разбираются в том, что делают. Даже от того, насколько хорошо уборщицы справляются со своей работой, зависит настроение клиентов. На персонале тренажерного зала экономить не стоит, чтобы не жалеть потом о впустую потраченных деньгах.
- Разработав программу лояльности и систему скидок для тех клиентов, что остаются верны вам длительное время. Они должны чувствовать особое отношение к себе.
- Предлагая широкий спектр услуг: тренировки на различные группы мышц, персональные и групповые тренировки и т.д.
- Прислушиваясь к пожеланиям клиентов. Заведите специальный журнал, в который ваши посетители могли бы записывать, что, по их мнению, нужно изменить или усовершенствовать в вашем тренажерном зале. Понятно, что тут же бежать и все исправлять не нужно, но вы хотя бы сможете понимать настроение своих клиентов.
- Придерживаясь разумной ценовой политики. Согласно последним опросам на рынке как раз не хватает тренажерных залов с хорошим уровнем обслуживания для людей со средним достатком, поэтому открывать недорогие заведения сегодня выгодно.
- Продавая прохладительные напитки, пищевые добавки, спортивную форму, диски и книги с программами тренировок и т.д.
Реклама тренажерного зала
Недавно открывшийся тренажерный зал – то заведение, которому нужна реклама.
Население вашего города еще до того, как вы начнете работать, должно узнать, что открылся новый тренажерный зал, который замечательно оборудован, имеет высококвалифицированных тренеров, предоставляет услуги про приемлемой стоимости и т.д.
Прорекламировать свой тренажерный зал можно:
- заказав несколько рекламных роликов на местном радио и телевиденье;
- раздавая листовки в местах наибольшего скопления народа;
- купив рекламную площадь на биг-бордах, баннерах, тумбах, досках объявлений;
- оплатив несколько рекламных статей в печатных средствах массовой информации и интернет-ресурсах о своем тренажерном зале;
- создав сайт с полной информацией о работающих у вас специалистах, об услугах, их стоимости и т.д.;
- найдя выход на городской форум и в социальные сети, чтобы рассказать о том, какой хороший тренажерный зал вскоре откроется или уже открылся;
- запланировав грандиозное открытие с конкурсами, развлекательной программой, розыгрышами абонементов и т.д.
Интересно знать: Бизнес план ночного клуба — пошагово
Основные нюансы открытия спортивного заведения и порядок действий
В целом, бизнес на спорте может организовать практически каждый человек. При этом уровень организации такового варианта собственного дела может быть абсолютно разнообразным – спортивный бизнес может предусматривать как простое создание секции по занятию одним видом спорта, так и открытие крупного фитнес-комплекса, рассчитанного на сотни ежедневных посетителей из самых разных категорий населения. Тем не менее, практически любой бизнес на спорте обладает целым рядом следующих преимуществ:
- Высокая рентабельность. Практически все виды бизнеса, так или иначе связанные с организацией спортивной деятельности, являются очень рентабельными – по крайней мере в оптимальной для их ведения нише.
- Возможность получения грантов и государственной поддержки. Предприятия, деятельность которых связана с полезными для общества проектами, в том числе и с поддержкой и популяризацией спорта среди населения, часто может финансироваться как государством, так и в рамках частных программ.
- Востребованность и постоянность клиентуры. Клиенты спортивных секций и залов являются одними из самых постоянных видов потребителей. В целом, по статистике у спортивных секций, тренажерных залов и фитнес-клубов большая часть всех посетителей, вплоть до 90% клиентов, являются постоянной аудиторией, после формирования которой заведение будет работать с минимальными усилиями со стороны владельца.
- Хороший потенциал для расширения. Расширить и улучшить фитнес-клуб, равно как тренажерный зал или спортивную секцию можно на любом этапе ведения деятельности и практически с любыми затратами.
- Широкие возможности для регистрации. Некоторые спортивные заведения, а именно – секции, особенно для детей, могут быть зарегистрированы не только в качестве субъектов предпринимательской коммерческой деятельности, но и как некоммерческие организации, что может значительно повлиять на общую налоговую нагрузку и возможность получения дополнительных преференций со стороны государства.
Конечно, у ведения такового бизнеса имеются и недостатки. Например – большая зависимость от конкуренции, соответствия ожиданий целевой аудитории предоставляемым услугам и наличия самой целевой аудитории в достаточном количестве в выбранном месте ведения деятельности. При этом также крайне рекомендуется, чтобы сам предприниматель имел определённый опыт в спортивной деятельности – как минимум при некоторых форматах работы.
Соответственно, учитывая преимущества и недостатки можно отметить, что как бизнес ведение любой деятельности, связанной со спортом может быть весьма привлекательным вариантом открытия собственного дела. Однако без правильной подготовки и точного просчета всех необходимых факторов, способных повлиять на будущий бизнес, такое дело гарантированно будет обречено на провал. Но избежать таковых проблем можно, твердо определив весь порядок действий для организации бизнеса на фитнесе, который может выглядеть следующим образом:
- Выбор формата ведения деятельности;
- Определение целевой аудитории для тренажерного зала, спортивной секции или фитнес-клуба;
- Подбор географического месторасположения;
- Поиск стартового капитала и расчеты затрат;
- Составление бизнес-плана тренажерного зала, фитнес-клуба или секции;
- Государственная регистрация предприятия;
- Выбор помещения и его обустройство;
- Закупка необходимого инвентаря и оборудования;
- Наём и подготовка персонала;
- Реклама, маркетинг и другие нюансы ведения деятельности.
Важный факт
Не обязательно придерживаться этого порядка действий – он является лишь ориентировочным. В случае необходимости, его всегда можно изменять, однако вышеозначенная инструкция о том, как открыть фитнес-клуб или тренажерный зал пошагово будет полезна в большинстве ситуаций.
Имидж тренажерного зала. Фирменный стиль. Дизайн обстановки.
Вы должны четко представлять, назначение каждой комнаты, как будут проходить людские потоки, насколько это удобно для вашего персонала и клиентов.
Фирменный стиль
Предложений на фитнес рынке так много, что вы значительно выиграете, если введете свой фирменный стиль, который выделит вас среди остальных. Небольшое, но запоминающееся лого, краткий и емкий слоган, фирменные бланки, элементы одежды, какие-то рекламные материалы, вроде визиток и буклетов, которые можно взять с собой из холла или зоны ресепшен. Все это кажется несущественными мелочами, но на самом деле окупается много раз новыми клиентами и создает у клиентов ощущение уюта, заботы о их комфорте.
Стиль и дизайн помещений
Ваш фирменный стиль должен перекликаться в оформлении самого фитнес клуба, тогда у каждого пользователя после посещения останется в памяти единый образ. Подберите оригинальные цвета, немного и не раздражающие. Расставьте удобную мебель в холлах, постелите ковролин без ворса в холле и даже в зоне тренажеров можно сделать небольшие вставки. В раздевалках, на ресепшене, в массажном кабинете можно положить напольную плитку, только обязательно с антискользящим покрытием. Стены очень красиво смотрятся с рельефной штукатуркой.
Пройдитесь по соседним клубам, даже более дорогого, чем у вас сегмента. Подумайте, что из их находок вы сможете сделать у себя. Представьте себя на месте клиента – чего вам не хватало, когда вы приходили в общественные места? Внимания персонала? Хороших кондиционеров? Быстрого обслуживания или какой-то справочной информации? В каком виде можно это предложить для ваших клиентов? Берегите их время, давайте краткие инструкции и предугадывайте желания и вам ответят искренней симпатией и постоянными посещениями.
Инженерные коммуникации
Cвежий воздух – важная составляющая любого тренажерного зала. Во время интенсивных подходов дыхание сильно увеличивается и никто не хочет вдыхать пыль, грязь, микробов. Позаботьтесь о действительно хороших кондиционерах – не экономьте на этом. При помощи специалистов продумайте как будет располагаться система кондиционирования, насколько близко и удобно к залам находятся раздевалки, душевые и туалеты. Если ваш тренажерный зал претендует на эксклюзивность и премиум класс, то помимо спортивного оборудования, эти зоны также должны быть выполнены «на высоте».
Зонирование пространства
Любое, даже самое большое помещение нужно разбивать на зоны и правильно с точки зрения эргономики расставлять имеющееся оборудование. Идеальный вариант – пригласить специалиста по подобного рода услугам. Конечно, вы и сами можете подметить некоторые основные моменты у своих конкурентов, но только настоящий профессионал может грамотно обыграть особенности именно вашего помещения, так, чтобы не оставалось свободного неиспользуемого пространства и чтобы не было тесно.
Для обстановки в тренажерных залах важно учесть направленность вашего клуба. В мужских залах наверняка будет больше свободных весов, штанг, гантелей
В фитнес центрах семейного типа и женских залах больше тренажеров на развитие всех групп мышц.
Изучение конкурентов и концепция тренажерного зала
Только тщательный анализ текущей ситуации на рынке позволит однозначно решить, стоит ли продумывать бизнес план тренажерного зала и искать стартовый капитал. Такое исследование можно провести самостоятельно. Для этого нужно тщательно изучить конкурентов: сколько их, где расположены залы, каковы расценки. Ознакомьтесь со спектром предлагаемых услуг, пообщайтесь с с посетителями и персоналом. Обязательно посетите наиболее интересные с вашей точки зрения варианты в качестве клиента.
Но даже при ответственном подходе к задаче не всегда удается сделать грамотный анализ своими силами. Если Вы не профессиональный маркетолог, всегда есть риск упустить важную деталь. Поэтому, если нет уверенности в собственных силах, лучше доверить работу специалистам
Они не только рассмотрят бизнес проект со всех сторон и обратят внимание на ситуацию на рынке спортивных услуг в целом, но и подскажут, с чего лучше начать работу и как привлечь клиентов. Готовый маркетинговый анализ может стоить от пятидесяти до ста тысяч рублей
Если Вы планируете открывать тренажерный зал премиум-класса, то такая сумма ненамного увеличит стартовые расходы, но серьезно снизит риски.
Сразу открыть большой комплекс не только дорого, но и тяжело в плане организации. Лучше начать с тренажерного зала, специализирующегося на том виде спорта, которым Вы знакомы лучше всего. Так можно приступить к реализации плана по открытию тренажерного зала даже с небольшой суммой, а специализация позволит заполучить постоянных клиентов в той области, где у Вас есть преимущества перед конкурентами. Когда дело пойдет на лад, можно постепенно расширять список услуг.
Чтобы качественно оказывать услуги, нужно сразу продумать ряд важных вопросов:
- определится с назначением тренажерного зала: будет ли это просто место, где можно позаниматься на тренажерах, оздоровительный центр или спортклуб профессионального уровня;
- провести маркетинговое исследование на предмет цен у конкурентов, наличия аналогичных спортклубов в районе, где будет располагаться зал;
- стоит ознакомиться с заведениями подобными Вашему, расположенными поблизости, чтобы понять, какие моменты можно перенять, какие дополнительные услуги вы можете предложить, чтобы переманить клиентов, сориентироваться в ценовой политике;
- спланировать обстановку будущего зала с учетом всех особенностей помещения, где он будет находиться, позаботиться о наличии ресепшена, туалетов и раздевалки.
Проектируем помещение под спортзал
Чтобы иметь четкое представление о том, как расставить спортивные снаряды, необходимо набросать на бумаге схематичный план всех деталей, которые могут оказать непосредственное влияние на обустройство:
- Обозначаем оконные и дверные проемы. Это нужно, чтобы при открывании дверей или окон занимающимся людям не наносились травмы. Также можно заменить конструкции на аналогичные раздвижные – это еще и сэкономит пространство;
- Отмечаем приборы освещения и розетки. Светильники должны располагаться сверху и излучать белый свет, похожий на дневной. Тренажеры, работающие от электричества, необходимо ставить к розеткам как можно ближе, чтобы исключить использование удлинителей, через которые можно запнуться и получить увечья;
- В плохо проветриваемом помещении обязательно наличие вентиляции, ведь в процессе тренировок будет выделяться пот и скапливаться конденсат. Самым простым решением будет установка обычного вентилятора. Более дорогой вариант – климат-система;
- Если позволяет площадь, то не помешает выделить отдельную зону для отдыха со скамьей или диваном;
- Также необходимо поставить столик для напитков и разных мелочей (ключей, мобильных телефонов), расположить на видном месте или повесить на стену часы, сделать несколько крючков или вешалок для одежды;
- Для того, чтобы была возможность во время занятий смотреть обучающие ролики или слушать любимую музыку, нужно установить телевизор со встроенным DVD-плеером или USB-портом.
Целевая аудитория тренажерных залов, фитнес-клубов и спортивных секций
После определения формата деятельности, необходимо также выбрать наиболее подходящую целевую аудиторию, на которую будет рассчитан конкретный бизнес. Правильный выбор целевой аудитории и удовлетворение её интересов позволят избежать конкуренции со стороны других аналогичных предприятий, дадут возможность максимально эффективно проводить маркетинговую политику и позволят бизнесу эффективно развиваться впоследствии. В то же самое время изначальная ориентация на максимально широкий спектр посетителей в итоге может оставить большую их часть неудовлетворенными оказанными услугами, их стоимостью или другими конкретными факторами, которых можно было бы избежать, ориентируясь на отдельного потребителя.
На определение целевой аудитории частично влияет также и формат заведения, однако в целом, она может быть практически любой. Для упрощения определения образа потенциального клиента, следует рассматривать ряд следующих факторов:
Возраст
Определение возрастной группы целевой аудитории крайне важно для организации фитнес-клуба или тренажерного зала, равно как и спортивной секции. Так, для детей младшего возраста и подростков большое значение должно уделяться как современному стилю рекламы, так и обеспечению повышенного уровня безопасности, чтобы убедить их родителей
Соответственно возрасту основной клиентуры также должен подбираться и инвентарь. С точки зрения географического расположения лучше всего открывать заведения для детей возле школ. Для лиц же средней возрастной группы наибольшее значение будет иметь цена посещения и эффективность программ, в то время как лица из старшей возрастной группы оценивают спортивные учреждения, в первую очередь, по качеству сервиса и оказываемому им вниманию.
Пол. Основной клиентурой тренажерных залов в большинстве случаев являются мужчины, в то время как в фитнес-клубы чаще приходят женщины. Соответственно полу целевой аудитории должна разрабатываться реклама, сопутствующие сервисы, подбираться персонал и составляться программы занятий. Кроме этого, пол основной массы посетителей может также влиять и на приобретение оборудования, и на формирование групп.
Уровень дохода. Лицам с разным уровнем дохода в спортивных учреждениях требуются различные условия. В первую очередь, недорогой и простой спортзал может привлечь большое число посетителей, которым нужен доступ к минимальному набору тренажёров по низкой цене. Лица средней платежеспособности уже предпочитают рассчитывать на определенный уровень сервиса, возможность широкого выбора тренажеров или тренировочных программ и на возможность получения консультаций у тренера. Ориентация же на аудиторию из посетителей с высоким достатком потребует обеспечения заведения профессиональным оборудованием, обязательного индивидуального подхода к каждому клиенту и множества сопутствующих сервисов.
Социальный статус
Несмотря на то, что определение целевой аудитории ещё и с точки зрения их семейного положения и статуса в обществе не имеет большого значения в вопросах фитнес-клубов и тренажерных залов, зачастую специальные программы, например, направленные на семейную аудиторию, могут завоевать внимание таковых посетителей за счёт минимального уровня конкуренции по данному направлению. Поэтому при возможности выделить усилия на реализацию интересов отдельных групп людей по любым другим критериям – её стоит применять в случае отсутствия конкуренции в данной сфере.
Обратите внимание
Совершенно не обязательно создавать заведение, ориентированное исключительно на интересы конкретной группы лиц. Достаточно выделить лишь облик желаемого среднестатистического посетителя, оставляя, тем не менее, возможность удовлетворения потребностей и поддержания интереса у лиц, не входящих в точный образ представителя целевой аудитории.
Плюсы и минусы спортзала в частном доме
Преимущества
- Во время занятий вы можете включать ту музыку, которая нравится именно вам.
- Рядом с вами никто не стоит, показывая всем своим видом, что пора освобождать тренажёр.
- Вы можете не стесняться, пробуя новые тренажёры или техники.
- Никто не будет отвлекать вас ненужными разговорами.
- Вы можете тренироваться в любое удобное для вас время.
- Вам не нужно оплачивать посещения своего тренажёрного зала.
Недостатки
- Как правило, в обычных домах не слишком много места для размещения всех необходимых тренажёров, поэтому придётся ограничиться минимальным набором.
- Если рядом нет тренера, то легко податься на уговоры своей лени и, соответственно, однажды просто перестать заниматься.
- В случае необходимости не у кого спросить совета.
- При работе с большим весом существует риск получения травмы, так как подстраховать вас некому.
- Большая стоимость тренажёров.
В идеале рекомендуется совмещать занятия в спортивных организациях и домашнем тренажёрном зале.
Выбор формата тренажерного зала
Тренажерные залы разделяются на 3 типа:
- мужской;
- женский;
- универсальный.
В зависимости от направленности устанавливаются соответствующие типы тренажеров. Так, мужчинам больше нужны силовые тренажеры разных видов. В женском зале требуется разделение на несколько зон, приспособленных под кардио- и силовые тренировки, а также выделение места для групповых занятий.
Самым сложным считается обустройство универсальных залов. Организация их работы может иметь 3 варианта:
- мужские и женские тренировки разносятся по времени на протяжении дня или в течение недели, что не очень удобно для посетителей и невыгодно для бизнеса;
- зал разделяется на отдельные зоны, в которых клиенты тренируются, не мешая друг другу;
- в здании оборудуется два зала – мужской и женский, что очень удобно, но требует больших финансовых вложений.
Другое разделение тренажерных залов предполагает разную ценовую политику. В зависимости от стоимости услуг существует 3 класса таких заведений:
- эконом;
- средний;
- элит.
Цены на услуги чаще всего устанавливаются в соответствии с имеющимся оборудованием, перечнем услуг и местонахождением заведения. Также важен уровень дохода основной целевой аудитории, на которую оно рассчитано.
Интерьер и освещение
В поиске интерьерных решений домашнего фитнес зала, не стоит увлекаться искусственными материалами для отделки стен. Например, не подойдут пластиковые панели — они водо- и паронепроницаемы. Излишняя влажность затрудняет дыхание и усложняет тренировки. Идеальный вариант — стены, покрытые штукатуркой. Здесь можно включить фантазию по выбору цветов, которые вызывают позитив.
Особо детально рекомендуется проработать схему освещения. Цвет ламп должен быть ярким, но спокойным, оптимально — равномерно белым. Лампы или плафоны не должны нависать слишком низко.
Полы
Основной фактор при устройстве пола —нагрузка снарядами и интенсивность тренировок. В качестве пола в спортзале идеален спортивный паркет. Подойдет ламинат и линолеум, можно использовать и ковровое покрытие. Но последний вариант, уложенный прямо на бетонную стяжку, значительно снизит срок его службы. При подборе напольного покрытия следует учесть и на другие параметры:
Обустройство домашнего спортзала — непростая, но вполне посильная задача при любом бюджете. Главное, боевой настрой и желание быть здоровым.
Technofitness — дорогостоящие бренды по доступной цене (– 80%)
Компания ТехноФитнес специализируется на продаже подержанных (БУ) силовых и кардиотренажеров известных американских и европейских брендов, которые прошли тщательную реставрацию ходовой части, тестирование компьютерных программ, восстановление или замену наружных покрытий. Помимо возможности индивидуального подбора моделей, здесь представлены уникальные предложения:
- Фитнес-оборудование для зала 180 м², в котором могут одновременно заниматься 17 спортсменов. В комплект входят силовые тренажеры от PROFESSIONAL LINE (Украина), знаменитые кардиотренажеры Life Fitness (США) и инвентарь для зоны Свободные веса. Цена — около 17 000 $.
- Комплект силовых PROFESSIONAL LINE и кардио Life Fitness тренажеры для зала 300 м² на 54 человека — 22 000 $.
- Комплект для зала 450 м². Он состоит из силового оборудования PROFESSIONAL LINE, кардиотренажеров Life Fitness и американских гребных тренажеров Concept2, свободные веса от Stein TPU Color (Тайвань) и аксессуары для занятий аэробикой от Reebok. В таком зале может одновременно заниматься 72 спортсмена. Цена комплекта — 26 300 $.
На все оборудование ТехноФитнес дает гарантию на 12 месяцев и обеспечивает постгарантийное сопровождение.
